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由于，通过老师和爸爸妈妈的关心和教导，我又重新振作了起来，比以前的我积极多了，还不断受过老师的'表扬科技节获奖四年级，我参加了科技节的七巧板比赛，并荣幸获得了二等奖，这可是我在小学阶段第一次参加学校比赛并获奖当时，我心中有着说不出来的喜悦，毕竟是第一次嘛，当然要有些惊讶了如果是你，也应该会有些吧，不然的话，你就是冷血动物当上升国旗手五年级时，我终于如愿以偿地当上了升国旗手，当我站在司令台上，亲手将鲜艳的五星红旗“送”上了蓝天，看着它，我心中有着多少欢乐啊，毕竟是我升上去的嘛;当我转头面对同学们时，虽说有些着急，可也是必须面对的，怎么说也不能脸红得说不出话来吧，于是，我便说了几句话，就结束了自我介绍
4、多吃新鲜的蔬果新鲜的蔬菜水果中含有丰富的抗氧化物质，比如维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、抗氧化辅酶以及各种生物类黄酮，能够帮助人体形成抗氧化酵素，清除自由基，修复受损细胞，保持皮肤的年轻状态，有效延缓皮肤衰老建议想要抗衰老的女性朋友，每日三餐中蔬果和肉类的摄取比例以7：3为宜，最好多吃深绿色的蔬菜谁都避免不了老去，但是爱美的女性朋友如果能够在日常生活中坚持做好五件事，比如严格做好防晒工作，避免皮肤受到紫外线的伤害，选择抗氧化的护肤品，帮助皮肤细胞抵御外界污染和刺激，睡觉时养成仰卧习惯，避免加深皱纹，多吃新鲜蔬果，帮助清除自由基，促进皮肤细胞自我修复，就能够有效延缓衰老，让皮肤保持年轻活力的状态
小孩子往往拥有一颗善良而纯真的心灵，他们的世界非常简单，他们的处事方式也不复杂他们用自己黑白分明的眼眸看待世界，对是非对错的判断很简单，却往往直指人心，深深的震撼了成年人，让人敬佩在武汉市植物园的一块休闲广场上，一个四岁左右的小女孩正陪着奶奶散步，小女孩看见地上有一张被人做过扔弃在地上的报纸，小女孩弯身将报纸捡了起来奶奶看见后担心的说：“不要捡啊，那个很脏”小女孩还是坚持的将报纸扔进了身边的分类果皮箱，而这一幕也被附近的游客看到并称赞地上的报纸肯定不知小女孩一个人看见了，但是谁都没有主动捡起来扔进垃圾箱，反倒是一个四岁的小女孩做了本该是成年人应该做的工作，这不得不令我们反思，羞愧古代先贤说过，勿以善小而不为，勿以恶小而为之
请牢记，前进中的__中心学校是你永远的校园，是你终生的港湾，就请在这里燃起你希望的风帆，起航吧我和全体老师以及你们的学弟学妹们衷心祝你们一帆风顺、好梦成真谢谢大家毕业典礼校长致辞5同学们：你们好我首先祝贺你们学为有成，光荣毕业你们经过三年的刻苦学习，终于拿到了鲜红的高中毕业证书高中毕业，这只是跨过了求学的第二个台阶;学无止境，前边所要学的东西还要多，而且更多、更复杂和更艰难，同学们要做好思想准备壮志与热情是创业的壮志与热情是创业的羽翼，囟信与坚韧是成功的阶梯同学们，你们毕业之后无论干什么都要珍惜生活，我衷心地祝愿你们，用自己的智慧、才情、胆略和毅力，去开辟出一块属于你们自己的土地，做一个有益社会有益于人民的人